Despre Bowen

E simplu. E magic. E Bowen.

Ce este Terapia Bowen?

TERAPIA BOWEN este o tehnică descoperită de australianul Tom Bowen la începutul anilor ‘60, care se bazează pe faptul că organismul nostru dispune de abilitățile necesare rezolvării afecțiunilor si că aceste abilități se declanșează în momentul în care se realizează relaxarea profundă a corpului.

Altfel spus, este o terapie holistică care se bazează pe declanșarea capacității de auto-vindecare a propriului nostru organism prin readucerea acestuia la echilibru și armonie.

Fiind întrebat de foarte mulți de unde a știut cum să conceapă si să dezvolte această tehnică de tratament, Tom Bowen răspundea întotdeauna: “Este un dar de la Dumnezeu!” 

Tratamentul Bowen constă în aplicarea unor mișcări delicate, efectuate cu degetele asupra mușchilor și țesutului conjunctiv, fie direct pe piele, fie peste o îmbrăcăminte lejeră. Între secvențele de mișcări este nevoie de anumite pauze, pentru a oferi corpului timpul necesar prelucrării informațiilor primite, pentru formularea reacției de răspuns și activarea procesului de vindecare.   

Cum funcționează Terapia Bowen?

Mişcările delicate şi totuşi puternice ale acestei terapii trimit impulsuri neurologice la creier care trimite imediat răspunsuri de relaxare musculară şi reducere a durerii. Mişcările crează fluxuri de energie. Impulsurile trimise prin sistemul nervos reamintesc organismului să-şi recapete mişcările normale la nivelul articulaţiilor, muşchilor şi tendoanelor. Acest lucru ajută la îndepărtarea spasmelor musculare şi îmbunătățirea fluxului sanguin şi limfatic. Sunt eliminate eventualele blocaje și se restabilește fluxul energetic corespunzător.

Tehnica Bowen se adresează întregului corp și reinstalează echilibrul cu ajutorul  sistemului nervos vegetativ.

Prin intermediul relaxării sistemului nervos central indusă de aceste mișcări delicate, corpul începe să se vindece, ieșind din starea de pilot automat din care funcționa în regim de stres, resetându-se la nivel celular.

Practicienii Bowen nu realizează diagnosticarea problemelor. Această terapie doar ajută trupul să urmeze legile naturale care stau la baza funcţionării sale armonioase, ca un întreg. Inteligenţa naturală, înnăscută a trupului decide ceea ce îi este necesar pentru a-şi reveni.

Terapia Bowen este o tehnică complementară, în sensul că potențează și complementează tratamentele alopate, fără ca efectele sale să fie influențate de acestea.
Mecanismele declanșate de un tratament Bowen în cadrul sistemului nervos sunt foarte subtile, iar  organismul, odată începând activitatea de vindecare, continuă să lucreze şi în zilele următoare. Pacientul poate raporta o stare de bine imediat după şedinţa de tratament. Durerile acute, în general problemele musculare şi osoase, se pot remedia în mai puține ședințe Problemele mai grave, afecţiunile cronice pot necesita o perioadă mai lungă de tratament. Este o tehnică extrem de simplă în aplicare şi totuşi sofisticată în esenţă. Nu are niciun fel de contraindicaţii. Tehnica Bowen nu poate face rău organismului. Nu este deloc invazivă şi este foarte uşor de aplicat.

Ayurveda Back Massage

Cui i se adresează Terapia Bowen?

Terapia Bowen este potrivită si folositoare oricui, de la nou-născuti la persoane în vârstă. Este de mare ajutor sportivilor, femeilor însărcinate și persoanelor cu nevoi speciale. Reechilibrează organismul la toate nivelurile: fizic, chimic, mental și emoțional. Se obțin rezultate in tratarea afecțiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice.

Efectul principal este de relaxare profundă la nivelul întregului corp și astfel, facilitează declanșarea mecanismului de auto-vindecare. Pentru a beneficia de terapie nu este neapărat nevoie să fiți bolnavi sau să vă doară ceva. Prevenția este întotdeauna mai bună decât tratarea. Practic, terapia este potrivită pentru oricine.        

În ce afecțiuni se recomandă?

Mai jos se regăsesc câteva dintre afecțiunile în care Tehnica Bowen și-a dovedit eficacitatea:

  • Probleme scheleto-musculare și articulare (accidentări sportive, sciatică, umăr înțepenit, probleme la genunchi, luxații sau entorse, restricție de mișcare a gâtului, dureri de spate, scolioze, probleme la articulația mâinii, cotului, fasciite plantare, monturi, leziuni musculare, hernie de disc, etc.)
  • Afecțiuni ale organelor interne (probleme la rinichi, ficat, vezica biliară, stomac și intestine, etc.)
  • Infertilitate, chisturi ovariene și fibroame uterine
  • Dezechilibre hormonale și emoționale
  • Stres, oboseală cronică, anxietate, depresii
  • Migrene și dureri de cap
  • Afecțiuni respiratorii, bronșite și astm
  • Boli ale sistemului imunitar
  • Sechele după accidente vasculare
  • Nevralgie de trigemen
  • Spondilită anchilozantă
  • Poliatrită reumatoidă
  • Răceli, sinuzită
  • Alergii, rinite
  • Enurezis (incontinenta nocturnă la copii),  incontinență urinară la adulți
  • Afecțiuni neurologice și multe altele….

Sfaturi pentru pacienți

Recomandări ale terapeutului pentru a ajuta procesul de vindecare:

  • Consumă 6-8 pahare de apă pe zi (30 ml/kg corp/zi), pentru a ajuta corpul să elimine toxinele. Poate apărea o ușoară senzație de greață datorată eliminării toxinelor din organism.
  • Este foarte important să faci plimbări zilnice sau exerciții fizice ușoare sau moderate. În ziua tratamentului, evită pozițiile statice mai mult de 30 de minute. Plimbarea stimulează circulația sanguină și ajută la drenarea limfatică a toxinelor acumulate în organism.
  • Nu practica sporturi de contact în ziua tratamentului.
  • Evită dușurile prea calde sau prea reci.
  • Este indicat să nu combini tratamentul Bowen cu alte terapii cum ar fi: masajul, reflexoterapia,
  • presopunctura, acupunctura, chiropractica, terapii energetice, fizioterapia, reflexoterapia, ultrasunetele, etc. deoarece pot anula efectele mișcărilor Bowen.
  • Folosește o ținută lejeră, din bumbac, pe durata ședinței de tratament.
  • Dacă apar senzații noi de durere, acestea pot fi un semn bun, deoarece corpul începe să lucreze.
  • Este recomandat să ai un diagnostic din partea unui medic curant, un scurt istoric medical al problemelor de sănătate, pentru o evaluare cât mai exactă.
  • Acordă timp corpului tău, ai răbdare și încredere în puterea sa de autovindecare. Amintește-ți că afecțiunea cronică de care suferi nu a apărut peste noapte.